Shot para melhorar a imunidade e acelerar o metabolismo

Shot para melhorar a imunidade e acelerar o metabolismo

O shot é o meu primeiro alimento pela manhã. É fácil de fazer, melhora a imunidade e acelera o metabolismo.

Todo mundo tem uma receitinha para melhorar a saúde, certo? Eu, por exemplo, sempre tomo o shot – em jejum e pela manhã – para melhorar a imunidade. É o meu primeiro alimento do dia!

Quer aprender a fazer e saber quais são os benefícios do shot? Então vem comigo!

Receita do shot para melhorar a imunidade 💪

Ingredientes:

  • Água morna⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Limão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Gengibre em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Pimenta Caiena
  • Açafrão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Própolis Verde

Mistura tudo em um copo ou xícara e beba. Simples assim! Confira mais detalhes dessa receitinha no vídeo do meu IGTV do Instagram.

Benefícios 👏

Limão – Antioxidante, emagrecedor, cicatrizante, antibacteriano, antiviral, anti-inflamatório, anti-cancerígeno, anti-colesterol, antidepressivo, ativador do sistema imunológico e desentupidor de artérias.

Gengibre – Ajuda na perda de peso, acelera o metabolismo, relaxa o sistema gastrointestinal, previne náuseas e vômitos, antioxidante e anti-inflamatório.

Pimenta Caiena – Acelera o metabolismo, previne doenças cardíacas, melhora a digestão, previne o câncer, ação antialérgica e melhora a libido.

Açafrão – É antioxidante, melhora a saúde cerebral e previne doenças degenerativas. Rico em nutrientes, reduz a acne, os riscos de câncer, diminui a inflamação, é antisséptico, reduz as taxas de açúcar, ação termogênica e melhora a saúde do coração.

Própolis Verde – Ricos em vitaminas e minerais, antioxidante, antibiótico natural, reforço na imunidade, potente anti-inflamatório, ação anticancerígena e ajuda na saúde da boca e dos dentes.

Ufaaa! São muitos benefícios né?


Leia Também – Para que serve o Jejum Intermitente?

Então, gostaram do shot para melhorar a imunidade? Espero que sim!

Eu também quero saber, qual é a sua receitinha para melhorar a saúde? Escreva nos comentários. Beijos 😘

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