Cronograma capilar caseiro: dê vida aos seus cabelos

Cronograma capilar caseiro

Dicas para quem quer hidratar, nutrir e reconstruir; conheça o cronograma capilar caseiro

Eu não sei vocês, mas é só chegar fim de julho até outubro que tanto a minha pele como meus cabelos ficam bastante ressecados.  E nem sempre a gente tem tempo e dinheiro para ir ao salão, então está matéria vai para quem deseja fazer um cronograma capilar caseiro e nem sabe por onde começar.

O que é cronograma capilar?

É uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala três tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução. É indicado para todos os tipos de cabelo e normalmente realizado durante quatro semanas, para suprir as necessidades dos fios e restaurar a saúde capilar.

E como saber qual tipo de cronograma o meu cabelo precisa?

Existe um teste bem simples feito com um copo de água e um fio de cabelo.

Se assim que vc colocar o fio dentro da água, ele boiar é porque precisa de hidratação. Se não afundar e nem boiar, ele precisa de nutrição. E, por último, se afundar ele precisa de reconstrução.

Montando seu cronograma capilar para cabelos muito ressecados

Hidratação

1ª semana – hidratação – nutrição – hidratação

2ª semana – nutrição – hidratação – reconstrução

3ª semana – hidratação – nutrição – hidratação

4ª semana – nutrição – hidratação – reconstrução

Nutrição

1ª semana – nutrição – reconstrução – hidratação

2ª semana – hidratação – nutrição – hidratação

3ª semana – nutrição – hidratação – nutrição

4ª semana – hidratação – reconstrução – hidratação

Reconstrução

1ª semana – reconstrução – hidratação – nutrição

2ª semana – hidratação – nutrição – hidratação

3ª semana – reconstrução – hidratação – nutrição

4ª semana – hidratação – reconstrução – hidratação

Itens para usar juntamente com o creme de sua preferência

Hidratação

  • extrato de plantas: babosa, alecrim
  • bepantol
  • mel
  • açúcar
  • frutas

Nutrição

  • óleos vegetais: rícino, coco, oliva
  • manteigas vegetais: karité, cacau
  • geleia real
  • abacate

Reconstrução

  • queratina
  • aminoácidos
  • geleia sem sabor
  • vinagre de maça
  • colágeno

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Dica importante!

Sempre lave seus cabelos antes de começar qualquer parte do cronograma evitando assim a oleosidade. Se você fizer o cronograma capilar caseiro, depois nos conte o resultado! 😉

E falando em hidratação, hoje rola um sorteio de hidratação Joico e escova no meu perfil do Instagram. Então corre lá! Beijos 😘

SORTEIO!

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